Jeudi 20 juillet de 10h à 12h, deux animations adultes au choix.
2€, inscription obligatoire au 02 51 96 02 76 ou sur projets@ruche-didees.com
Yoga par un Stéphane Maffeis.
Découverte et initiation aux différentes techniques corporelles respiratoires, relaxantes et méditatives.
Ces pratiques ont le potentiel de vous apporter calme, sérénité, équilibre psycho-émotionnelle et calme d'esprit.
Elles agissent pleinement sur les systèmes nerveux et glandulaires.
Venez explorer ces outils que vous pourrez utiliser en toute autonomie chez vous.
Sport cérébral animé par Anne Brangé.
Des questions de culture générale, histoire, géographie, math et bien plus encore, le tout dans la joie et la bonne humeur !!
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