Jeudi 13 juillet de 10h à 12h, deux animations adultes au choix animé par des intervenants professionnel.
2€, inscription obligatoire au 02 51 96 02 76 ou sur projets@ruche-didees.com
Les Mandalas favorisent l'introspection, la concentration et la méditation : se recentrer dans l’instant
présent, lâcher-prise, ici-maintenant, tous les stress et soucis.
La coloration de mandalas exprime les émotions, développe la conscience de soi et favorise la guérison intérieure.
Découverte et initiation aux différentes techniques corporelles respiratoires, relaxantes et méditatives.
Ces pratiques ont le potentiel de vous apporter calme, sérénité, équilibre psycho-émotionnelle et calme d'esprit.
Elles agissent pleinement sur les systèmes nerveux et glandulaires.
Venez explorer ces outils que vous pourrez utiliser en toute autonomie chez vous.
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